Le climat est Jonathan !


[20/5, 09:36] Jonathan Mungudjakisa Atoka

Chers tous,
Nous avons tous remarqué récemment que la chaleur du jour et de la nuit est insupportablement élevée. Selon les experts, cela est dû aux vagues de chaleur résultant de l’émission de gaz à effet de serre. L’Agence météorologique nous avertit de nous préparer à des journées et des nuits plus chaudes. Cette préparation exigera des stratégies d’adaptation intelligentes et la participation à des pratiques résilientes au changement climatique pour faire face aux dommages causés.
Les effets courants des vagues de chaleur sur l’homme sont la déshydratation qui peut conduire à l’inconscience ou à la mort, à la varicelle, à l’éruption cutanée et au stress psychologique.
Afin de faire face aux conditions climatiques actuelles, les experts ont conseillé de :

  1. Boire plus d’eau pour rester hydraté.
  2. Garder une bouteille d’eau avec nous pour nous rappeler de prendre de l’eau.
  3. Éviter les boissons alcoolisées et caféinées pendant cette période.
  4. Réduire la consommation d’aliments riches en protéines (par exemple les viandes rouges) à mesure qu’ils augmentent la chaleur métabolique.
  5. Manger des fruits et légumes frais qui sont de meilleures options.
  6. Surveiller notre tension artérielle pour vous assurer que nous sommes dans la plage normale.
  7. Rester à l’intérieur (dans sa maison ou bureau) entre midi et 15 heures chaque jour autant que possible.
  8. Prendre des bains d’eau froide avant d’aller au lit la nuit..
    Soyons gentils de partager l’information avec tous ceux que nous connaissons.
    • Qui sait se procurer des bouteilles d’eau propre, un lieu de travail frais, 5 fruits par jour, une douche hygiénique, Jonathan, dans un pays ou 2% de la population asservissent 98% de chômeurs reconnus comme tel ou déguisés en travailleurs ?

Solution ?

  1. Nous choisir de bons leaders.
  2. Les promouvoir pour assainir l’espace politique congolais et permettre une bonne gestion de la planète dans 500 ans.

Pour l’instant, en effet, la RDC n’a aucun droit au chapitre, parce que nous sommes démissionnaires !

Auteur : Graphèle Paluku Atoka Uwekomu

I am involved in the personal and holistic development of each of my fellow citizens; and in the community, national and global development in a democratic, Christian and capitalist way. Je suis impliqué dans le développement personnel et holistique de chacun de mes concitoyens ; et, dans le développement communautaire, national et global dans une vision démocratique, chrétienne et capitaliste. Ik ben betrokken bij de persoonlijke en holistische ontwikkeling van elk van mijn medeburgers; en in de gemeenschap, de nationale en mondiale ontwikkeling in een democratische, christelijke en kapitalistische visie.

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